Jouw geluk kan je maken! 7 tips:

De brug tussen de realiteit en de weg naar jouw geluk, kan je zelf bouwen!

Velen van ons zijn dagelijks op zoek naar geluk, welzijn en tevredenheid.

De klok regeert ons leven, we lopen onszelf continu achterna en hebben niet door dat ons leven voorbij gaat.

Het leven heeft een deadline..., voor iedereen, dus goed om hier even bij stil te staan!


'Life is what happens to you while you're busy making other plans' (John Lennon)


7 pijlers van jouw geluksbrug:

  1. Ken of ontdek jouw drijfveren, weet wat je drijft, wat je motiveert en zorg dat je dagelijkse activiteiten hierbij aansluiten.

  2. Waardeer de tijd, leef bewust en BELEEF.

  3. Focus alleen op datgene waar je invloed op hebt, leer te aanvaarden wat je niet kan veranderen.

  4. Wees dankbaar voor elke dag en spreek jouw waardering uit.

  5. Onderbreek de 'ratrace' én de consumptie en kies voor rust en ontspanning.

  6. Leer jouw gedachten te controleren en neem terug de controle over jouw leven.

  7. Neem dagelijks minimum 1% van jouw tijd (= 15 minuten/dag) om te investeren in jouw geluk.

'Dat wat je in je onbewuste geest zaait, zul je in je lichaam of je leven oogsten' (Joseph Murray)


Meer dan 60% van de factoren die ons geluk bepalen, hebben we in eigen handen, slechts 10% wordt bepaald door de omstandigheden en het laatste stukje is genetisch bepaald. We hebben dus veel meer in handen dan we denken, maar moeten hiermee wel bewust én actief aan de slag! Investeer in dit proces, met vallen en opstaan, met ups en downs, en geniet onderweg van de route, de weg naar levenskunst. SUCCES!


'The zenit way of life!'

24 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven