Confronterende cijfers...

• 1/3 van de Belgische bevolking kampt met mentale gezondheidsproblemen, waarbij dit percentage in de leeftijdsgroep 18-24 jaar oploopt tot 43%

• van alle langdurige arbeidsongeschiktheden in België wordt 38% veroorzaakt door psychische aandoeningen

Oorzaken blijken complex... we leven in een maatschappij waarin alles continu toegankelijk lijkt 24 op 24, 7 op 7... bij manier van spreken: 'we denken het... en hebben het...'.

Maar:

• De rush, stress en snelheid van elke dag blijkt heel nefast voor onze hersenen...

• Het continu online zijn, zorgt ervoor dat onze batterijtjes langzaam maar zeker leeg lopen...

• Sociale media en de continue informatiestroom (echt of fake) maakt ons onzeker...

• De digitale hulpmiddelen zijn geen hulpmiddelen meer, maar hebben het van ons overgenomen...

• Na corona zijn online ontmoetingen en meetings standaard geworden (makkelijker, sneller, vluchtiger, oppervlakkiger...)

• Onze huidige tijdsgeest zorgt voor heel veel onrust in ons hoofd...

Deze ontwikkelingen vragen om een vernieuwde benadering van welzijn, vitaliteit en leiderschap.

Even vertragen om

• te landen en bewust te worden

• de controle te herwinnen

• batterijen op te laden

• back to basics te gaan

• keuzes te maken

• acties te ondernemen naar daadwerkelijke verandering

• ...

Eigenaarschap en persoonlijk leiderschap... een weg naar vrijheid, autonomie en RUST!