'If you take care of the process, the result will take care of itself!' (Gandhi)
Een overtuiging die door de jaren heen alleen maar gesterkt is! Aan de andere kant een serieuze valkuil voor menig coach en atleet.
Want het is inderdaad niet evident om te blijven focussen op het proces (zeker niet als de resultaten tegenvallen).
We leven dan ook in een prestatiemaatschappij waar meestal de volledig focus ligt op het 'resultaat'!. Toch is en blijft mijn ervaring dat wanneer je blijft focussen op het proces, enerzijds de resultaten volgen en anderzijds dat je alles veel intenser beleeft en veel meer voldoening beleeft aan het behalen of realiseren van jouw doelstellingen.
Het resultaat is en blijft heel mooi, maar is een 'vluchtig' gegeven (de dag nadien meestal al helemaal weg en een jaar nadien volledig vergeten). Het proces daarentegen zorgt voor jouw groei, jouw ontwikkeling en is een blijvende factor.
Bijkomend feit is dat je over het proces veel meer controle hebt en minder afhankelijk bent van externe factoren en/of omstandigheden.
Ieder van ons kan deze keuze zelfstandig maken, een keuze die zorgt voor beleving, voldoening en 'rust'!
Succes met het proces!!!