We zijn gestart... 😉

Het seizoen 2019 is voor bijna alle atleten effectief gestart!

Doelstellingen zijn vastgelegd en de tocht is begonnen...

We maken een onderscheid tussen resultaat-, prestatie- en procesdoelstellingen.

  • Resultaatdoelstellingen: behaalde plaats/resultaat in een wedstrijd (heel sterk afhankelijk van tegenstand en externe omstandigheden)

  • Prestatiedoelstellingen: welke tijd heb ik neergezet/hoeveel punten heb ik gescoord (ook hier ben je heel sterk afhankelijk van externe omstandigheden)

  • Procesdoelstellingen: wat/wanneer/hoe pak ik het aan (hier heb je nagenoeg zelf de volledige controle over - kan je elke dag bijsturen/opbouwen en optimaliseren)

Hou steeds de focus op het proces en geniet ervan!

Ontdek, leer en ervaar!

Wij zijn alvast gestart, SUCCES & ENJOY!

56 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven