Patrick De Meulenaere
18 nov 20181 minuten
Het seizoen 2019 is voor bijna alle atleten effectief gestart!
Doelstellingen zijn vastgelegd en de tocht is begonnen...
We maken een onderscheid tussen resultaat-, prestatie- en procesdoelstellingen.
Resultaatdoelstellingen: behaalde plaats/resultaat in een wedstrijd (heel sterk afhankelijk van tegenstand en externe omstandigheden)
Prestatiedoelstellingen: welke tijd heb ik neergezet/hoeveel punten heb ik gescoord (ook hier ben je heel sterk afhankelijk van externe omstandigheden)
Procesdoelstellingen: wat/wanneer/hoe pak ik het aan (hier heb je nagenoeg zelf de volledige controle over - kan je elke dag bijsturen/opbouwen en optimaliseren)
Hou steeds de focus op het proces en geniet ervan!
Ontdek, leer en ervaar!
Wij zijn alvast gestart, SUCCES & ENJOY!